Брусника в диких условиях чаще всего встречается в лесах и на болотах. Главное условие для роста брусники — это кислая почва, поэтому её можно встретить в Сибири, на Кавказе и в Северной части Азии. При своей относительно небольшой калорийности всего 43 ккал, бруника богата на витамины А, В, С, а также на минералы, клетчатку и глюкозу. Чаще всего для лечения используют ягоды и листья брусники. Брусника очень цениться в фитотерапии благодаря содержанию большого количества дубильных веществ. С древних времён бруснику использовали для лечения печени, гастрита и даже туберкулёза. Благодаря большому содержанию полифенолов, настой из брусники способен нормализовать давление. Благодаря содержанию в бруснике сочетанию витаминов B, C и калия, она отлично борется с воспалениями мочеполовой системы.
