Орехи — это отличная альтернатива мясу, будь вы вегетарианец или соблюдаете пост, или же мясо исключено по каким-либо другим причинам из вашего рациона.
Несмотря на свою высокую калорийность (от 500 до 700 ккал на 100 грамм), жиры, содержащиеся в орехах, усваиваются не полностью, а омега-3 позволяет снизить пагубную тягость к сладкому. Благодаря этому орехи – незаменимый продукт в диетологии. Орехи отлично справляются с выведением шлаков и токсинов из организма и быстро утоляют чувство голода. Орехи – самый настоящий природный антидепрессант: они отлично избавляют от стресса, поэтому они прекрасно подходят людям, занимающимся умственным трудом.
На портале FromFarm вы всегда сможете купить орехи оптом и в розницу.
