Яблоки самый распространенный и доступный фрукт на планете. Сегодня яблоки растут практически во всем мире. И это самый простой способ запастись витаминами, макроэлементами и полезными веществами. Яблоки богаты клетчаткой и витамином С при этом они низкокалорийные, не содержат жиров и холестерин. Полифенол, которым богаты яблоки обладает антиоксидантными способностями. Историки доказали, что самые первые яблоневые сады появились в Казахстане. Яблоки содержат всего 52 ккал. Ученые считают, что яблоки должны быть в ежедневном рационе каждого человека. Кварцетин который в большом количестве содержат яблоки принадлежит к антиоксидантам и помогает бороться с гибелью нервных клеток, которые как мы знаем не восстанавливаются. Яблочный сок способствует выработке в мозге, ацетилхолина, который улучшает память и предотвращает деменцию. Наличие в рационе яблок способно снизить холестерин на 23%. Железо, которым богато яблоко предотвращает анемию и помогает формироваться кровяным клеткам. Яблоки способны снизить риск образования сахарного диабета. Конечно для получения всех этих витаминов яблоки лучше есть в сыром виде, вместе с кожурой. Яблоки вполне могут хранится при температуре до 5 градусов в погребе всю зиму. Из них, как и из многих фруктов делают варенье, джемы, компоты их сушат на зиму и замораживают.

Показано с 1 - 2 из 2 объявлений

Яблоки

Яблоко Айдаред, Голден, Гренни Смит

  • 2 года назад
  • ООО "ВОЛГОГРАД ТОРГ"
  • Волгоград, Волгоградская область
  • 42 Просмотров
55 
Яблоки

Яблоки оптом

  • 2 года назад
  • ООО "АГРОКОМПЛЕКС"
  • Архангельск, Архангельская область
  • 50 Просмотров
38 
Send this to a friend